Roma. Stage di ginnastica sui tacchi con Antonella Lizza

Sabato 25 febbraio dalle ore 16,00 alle ore 17,30 a Roma Antonella Lizza nella palestra Golden Power, tiene uno stage diginnastica sui tacchi al  prezzo promo 15,00 €.

E’ necessario prenotarsi. La ginnastica per imparare a camminare in modo sano ed elegante su i tacchi; per avere il portamento di una modella e le gambe di una ballerina e atleta di fitness. Con i giusti esercizi scopri come essere femminile senza rinunciare al benessere.

PROGRAMMA: durata stage 90 min: dalla punta dei piedi ai glutei cosa bisogna sapere per la salute; portamento; gym music; dance; defaticamento piedi e gambe

COSA SERVE: Scarpe con tacco da 7 a 12 cm, tuta o abbigliamento comodo, asciugamano personale per esercizi a terra, calzettoni spugna per esercizi defaticamento.

COSTO PER OGNI LEZIONE: 15,00 €

Date degli stage:

11 feb 11,00 – 12, 3025 feb 16,00 – 17,30

11 mar 11,00 – 12 ,30

24 mar 11,00 – 12 , 30

14 aprile 16,00 – 17, 30

Si consiglia di arrivare in palestra mezzora prima inizio corso. Parcheggio interno alla struttura. La Palestra Golden Power è in via Scarperia 42 Roma (Magliana) Infocell: 3476245749